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九种吃完必须漱口的食物

2015年06月11日 07:21 凤凰健康综合
有的食物虽然营养,但是吃了会破坏牙齿,甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?今天小编帮大家总结了九种吃完赶紧漱口的食物,一起来了解一下吧! 九种吃完必须漱口的食物(华盖/供图) 1.香醋 香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。 2.酱油 酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。 3.冰淇淋 美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。
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